齢を重ねるごとに健康的に
美しく輝く女性に…
40歳からのエイジングケア
国立市フェイシャル専門サロン
藤村美里です。
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スキンケアは優しく!
なんて、皆さん聞き飽きてますよね。
肌は優しく触りましょうなんて
当たり前だし
実際そうしてます!
ってほとんどの方が言うかもしれません。
ですが
じゃあ、優しくってどれくらいですか?
優しくって
人それぞれの感覚によって違いますよね。
私がお客様にお伝えするときは
毎日のスキンケアでは
”皮膚が動かない程度の力加減で”
とお伝えしています。
お客様に
毎日のスキンケアで
ゴシゴシ強く触っていませんか?と
お聞きすると
皆様、
いいえ、優しく触るようにしています。と
お答えくださいます。
ですが
スキンケアレッスンで
実際にスキンケアをしてみると
ほとんどすべての方が強すぎる触り方を
しているんですよ。
でも、
皆様、自分自身では
優しく触っているつもりなんですね。
こんな風に
なんとなく感覚でやっていることを
”なんでそうするのか”
”そうしなければいけない理由は?”
をお伝えすることで
正しいスキンケアを習慣にしていただくことが
私のスキンケアレッスンの1番の目的なんですね。
例えば
毎日のスキンケアでどうして
優しく触らなければいけないのか、
ということについては
主に3つの理由をお伝えしています。
まず①
・毎日の皮膚への余計な刺激は負担でしかないということ。
肌は触りすぎると負担になり、機能が低下したり
肌老化を早めます。
毎日のスキンケアは必要な部分への最小限の刺激で抑える事が
肌を健康に保つ秘訣です。
マッサージは適切なサイクルで、プロに任せるのが◎です。
②
・毎日のスキンケアでアプローチするのは肌の最外層の角質層です。
角質層は、たったの0.02㎜しかない薄い層です。
この0.02mmに触れるのに、どれくらいの力が必要なのか?
を想像して触ってみてください。
③
・角質層は、家で例えると屋根瓦のようなものです。
外からの刺激から肌の内部を守り、
内側のうるおいが外に逃げるのを防いでいます。
これが肌のバリア機能という、重要な肌の機能なんです。
スキンケアの目的は、こういった肌の重要な生理機能が
正常に働くようサポートする事にあります。
なので毎日のスキンケアで、大切なバリア機能を壊さないということ
が大切なんです。
こんな風に、
スキンケアは優しく、というのには
しっかり理由があるんですね。
優しくするということは知っていても
どうして優しくしなければいけないのか
をしっかり理解している方は少ないのではないでしょうか?
理由を知れば
どうすればいいのかがわかって
なんとなくやっていたことが
目的をもってできるようになりますよね。
サロンでは
月1回のサロンケアをして終わりではなく
お悩みを改善して
自信を取り戻し、幸せに過ごしていくために
スキンケアレッスンで
ホームケアまでサポートさせていただいています。
スキンケアは毎日の積み重ねです。
”たかがこれくらい”
”こんなちょっとしたこと”
が、毎日毎日続くことで
良い方にも
悪い方にも
未来の自分に積み上がっていきます。
年齢と共に今までなかった肌トラブルに悩みようになるのは
誰でも当たり前のことです。
頭の中で思い描いている自分と
実際に鏡
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