シートマスクって毎日した方が良い？

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齢を重ねるごとに健康的に

美しく輝く女性に…

40歳からのエイジングケア

国立市フェイシャル専門サロン
　藤村美里です。

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今回は、

シートマスクって毎日した方が良い？

に対して

私の見解を書いていこうかなと思います。

美容に関して、たくさんの情報がある中で

特に最近は

この、シートマスクについて

毎日使った方が良いのか、という質問を

される事が多いです。

これに関しては

私の答えとしては

『毎日しなくていい』

とお答えしています。

どうして毎日しなくて良いのか

肌の仕組みとシートマスクの仕組み

を知ると理解できると思います。

まず

肌には

肌にとって最も重要な働きのひとつである

バリア機能

という働きがあります。

これは肌が外部からの刺激や異物が侵入するのを

防いで、肌内部の潤いを外に逃がさないという

重要な機能です。

肌を健康に保つためには

このバリア機能がしっかり働いている事、

バリア機能を守る事が重要なんです。

では、

肌のバリア機能は

どんな時にうまく働かなくなるかというと

乾燥したり、肌の表面が荒れていたり

ゴシゴシこすったり、日焼けしたり…など

沢山あるのですが

実は肌がふやけた状態でも

バリア機能が弱くなるんですね。

そして

シートマスクは

化粧水で満たされた

ひたひたのシートを

顔に乗せておくことで

皮膚をふやかして

バリア機能をあえて弱くすることで

シートマスクの美容成分を

肌の中まで浸透させようというものなんです。

なので

適度に使う分にはメリットが大きいと思いますが

毎日となると

大切なバリア機能が弱くなりすぎてしまい

デメリットが上回ってしまう可能性があります。

実は

保湿しすぎもバリア機能が弱くなる為

過剰に保湿し過ぎで

肌荒れしている方もいるんですよね。

でも

肌も人それぞれなので

私は毎日シートマスクをしていて肌の調子が良い！

という方はそれでいいと思います。

ですが

ほとんどの方は

毎日しなくてもいいと思いますので

やり過ぎスキンケアにならないよう

適度に行うのがおススメです。

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